今日は晴れてます、東京。
今週からはググッと気温も上がりそうな…？
熱中症も本格的に注意ですね☀️
さて。
第二十二回目。【背筋！その２】
アップしました！
今回は完全におさらいです。
同じ動きではありますが、しっかり効きますので！
腹筋背筋両方鍛えてバランス良い背中にしていきましょうね
（このブログもトレーニングブログになりつつある…笑）
ありがたいことに最近はお仕事ちょっとバタバタしています。
時崎狂三役を務めさせていただきます「デート・ア・バレット」イベント上映ももう少し。
8月7日にはラジオ特番も配信になりますよ！
ドキドキします…！！
あ、キレイな背中でいつか狂三さんのようなドレス着てみたいですね（笑）
