2021年03月01日 アサ姉トレーニング 第四十二回目。 3月ですね!梅の花もいろんなところで咲いていて、すっかり春が来てるんだな〜なんて感じています。さて。第四十二回目【腹筋!その11】 アップしました!シンプルな腹筋です。冬はどうしても体脂肪が増えがち(生きるために必要だからね!)私も全体的にちょっとだけ増えてしまった…なので、また絞っていきます💪✨そして2月から始めたInstagram、気軽に投稿できるので毎日投稿しています。こっちと連携できたらいいのになよかったら、そっちもフォローしてね 「〇なワタシ。」カテゴリの最新記事 タグ :#筋トレ#真田アサミ#一緒に#トレーニング#腹筋