2020年06月01日 #アサ姉トレーニング 第十四回目。 なんだか予想以上の反応にびっくりしました…お騒がせしました!(笑)6月になりましたね!いろいろ気をつけつつも、本格的に動き出していく日常でしょうか。もうちょっと、みんなでがんばろうね私はすっかり出来上がってしまった規則正しい生活をどう守りつつ、ずらしつつ、対応していくかが当面の課題(笑)さて!第十四回目。【プランク!その3】アップいたしました登録者さまも増えてとても嬉しいです。気分転換がてら身体をちょちょーっと動かすのはオススメですよ タグ :#真田アサミ#筋トレ#プランク#YouTube