2020年07月06日 #アサ姉トレーニング 第二十回目。 大雨、大変な地域の皆さま。どうかお気をつけて。早く梅雨明けるといいな。でも、暑さも心配。他の地域の皆さんも引き続き体調に気をつけてお過ごしくださいね。さて。第二十回目。【腹筋!その6】アップしました!ちょっとファイト系です。カッコつけよう