なんだかんだ回数を重ねてきました。

感謝!!

第三十九回目。【スクワット!その3】 アップしました!!

下半身の強化は冷え性改善にも役立つよ✨
膝が痛い、と思ったら無理せずに!
角度を気にしてみてください♪