今日は晴れてます、東京。

今週からはググッと気温も上がりそうな…?
熱中症も本格的に注意ですね☀️

さて。

第二十二回目。【背筋!その2】

アップしました!

今回は完全におさらいです。
同じ動きではありますが、しっかり効きますので!
腹筋背筋両方鍛えてバランス良い背中にしていきましょうね
(このブログもトレーニングブログになりつつある…笑)

ありがたいことに最近はお仕事ちょっとバタバタしています。

時崎狂三役を務めさせていただきます「デート・ア・バレット」イベント上映ももう少し。
8月7日にはラジオ特番も配信になりますよ!

ドキドキします…!!

あ、キレイな背中でいつか狂三さんのようなドレス着てみたいですね(笑)