今日はいつものインターバルトレーニングとダンスプログラム3時間というなかなかの暴挙に出てみました(笑)

最近は時間が空いたのでトレーニング頑張る期間にしています。
どこ目指してるの?って相変わらず聞かれることも多いけど、知らない世界を知るのはいつだって楽しい
…まあ、私が凝り性なのはもう皆さんおわかりですよね(笑)

おかげで体力しっかりついたし、身体が変わっていくのがわかるからすごく楽しい
体幹変わったからか、発声も安定した気もするし…

今日はさすがに疲れたけど、どこまでやれるかな、って挑戦でもあったので、大満足

トレーニング仲間の人たちと頑張ろう!って言いながらやるのも楽しいし、自分と向き合うのも楽しい。

帰ったらしっかりストレッチしなきゃなー。