◻︎より◯~◯の陣本営。~

声優 真田アサミの公式ブログ。 間隔広め。

本日も自宅トレーニングです!

なんか、こうなってみて…
自分がこんなに冷凍ストック作ったり、筋トレ(家で)したり、ジョギング行ったりするなんて思ってなかったなぁ。
楽しみ方って、いろいろあるね。

さてさて、第八回目。【ランジ!】アップしました!

下半身強化トレーニングです。
足元滑らないように気をつけてね


スタンプ増やして使ってみたりとか。
…私、YouTuberになれてきてるんじゃない?!(笑)

チャンネルアート作り直してみたり、説明文考えてみたり。
難しいけど、今までだったら経験しないことだから。
やれる範囲で頑張ります!


…そしてロウドクラシックの公演ですが。
メンバーでの話し合いを重ね、やはり今の状況を考えると。
お客様の安全を最優先とし。
夏頃、の予定を延期することにいたしました。
悔しいですが、それまで何かしら面白いこともお届けできるよう頑張ります。
こちらもよろしくお願いいたします

あっという間に4月が終わっていくね!びっくり

最近、すっかり料理が楽しくなってしまいました
と言っても、超簡単なものしか作らないけど、自分がこんなにちょこちょこやるようになるとは思わなかった(笑)

でもねぇ…食べる楽しみに加えて作る楽しみまで…。
めっちゃ食べすぎちゃってる気をつけねば!!

というところで、第七回目。【プランク!その2】

アップしましたー!
どうかな、みんなまだ続けられそうかな?
一緒に頑張りましょー!

皆さんお元気ですかー??

私はこのところ、ジョギングとお散歩、時々買い出しのみ。
仕方ないなー、と割り切ってても、やっぱり人恋しいなぁ、なんて思ったりします(笑)

でも、なんとか元気です。外に出かけたい派(アウトドア、ではないけど)だと思ってたけど、家での過ごし方も意外といろいろできるなって。

ネットやオンラインがあって良かったー!!
あと、トレーニングしてて良かったー!!

身体が元気だと心も元気になれる。
逆もまたしかり。

今はちょっとしんどいな、って思っても、きっと、大丈夫だよなんとかなるからね。

さて!
第六回目。【腹筋!その2】


アップいたしました
サイドクランチ、動きに慣れるまではちょっと筋肉の使い方がよくわからないかもしれないね…
無理せず、でも意識をしっかりわき腹に集中してみてね

…おかげさまで、チャンネル登録が3500人に届きそうです…!!
まさかまさか。
ありがとうございます!!

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