◻︎より◯~◯の陣本営。~

声優 真田アサミの公式ブログ。 間隔広め。

3月ですね!
梅の花もいろんなところで咲いていて、すっかり春が来てるんだな〜なんて感じています。

さて。
第四十二回目【腹筋!その11】 アップしました!

シンプルな腹筋です。
冬はどうしても体脂肪が増えがち(生きるために必要だからね!)
私も全体的にちょっとだけ増えてしまった…
なので、また絞っていきます💪✨




そして2月から始めたInstagram、気軽に投稿できるので毎日投稿しています。
こっちと連携できたらいいのにな

よかったら、そっちもフォローしてね
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2月も半ばになるとちょっとあったかい日が増えてきますね✨
とはいえ今日は雨。
地震の揺れが大きかった地域の皆さん、どうぞお気をつけて。

私もあらためて気を引き締めないとなーと思いました。持ち出し袋の中身点検しておこう。

さて
第四十一回目。【ストレッチ!肩〜首】
アップしました!

ゆるゆるとストレッチしております。
せっかくインストラクターの勉強もしたんだし、身につけていかないとね✨
仕事にするかどうかはまた別の話。
楽しいのが一番なのです♪

2月になりましたねー!

今日は母の誕生日。
おかーさん、おめでと!!🎉

Instagramも始めてみましたブログとTwitterと…と思ってなんとなく踏ん切りがつかなかったのですが、絵日記みたいに、気楽にやってみることにしました。
写真でコメント載せる方が性に合ってるかもね♪

maruasami
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こちらもよろしくお願いいたします


さて。
第四十回目。【お尻!】 アップしました!

40回もやってしまった…
自粛期間から、何かおうちで出来ることを。と思って始めましたが、我ながらよく続いたな〜
身体もさらに変わってきたし。

…でもね、もうネタが(笑)

とりあえず50回を一区切りにしようかな、と思っています。
それ以降は、状況次第かな。
やっぱり続けるぞー!ってなるかもしれないしね(笑)

今回はヒップアップ!
単純だけど結構キツイですよ



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